Joci cel mai bine atunci când mintea și corpul sunt pe aceeași linie, nu când ești forțat sau speriat să nu greșești.

​

Cartea aceasta pornește de la o idee diferită: zona de confort NU este dușmanul performanței. Problema NU este că stai în zona de confort, ci că nu știi cum să o construiești și cum să o folosești!​

​

Acest manual e special pentru sportivii care muncesc mult, dar totuși simt că atunci când contează cu adevărat, ceva din interior îi blochează. Pentru cei care știu că pot mai mult, dar nu au primit niciodată explicații simple despre cum funcționează mintea sub presiune.

 

Înveți de ce apare frica de greșeală, de ce te blochezi în competiții, de ce uneori îți pierzi încrederea sau reacționezi emoțional. Înțelegi cum gândurile îți creează emoțiile și cum emoțiile îți influențează jocul, chiar și atunci când „știi” ce ar trebui să faci.

​

Dacă vrei să joci mai clar, mai relaxat și mai sigur pe tine, nu doar în zilele bune, această carte este pentru tine.

​