VREI SĂ JOCI ȘI SĂ TE SIMȚI MAI BINE?

HAI LA WEBINAR! 

În fiecare duminică, de la ora 17:00.

​

Structura ședinței:

• Începem cu un exercițiu de respirație

• Setăm intențiile (scopurile) pentru sesiune

• Parcurgem împreună ideile din „Zona de confort e bună” - Manual de pregătire mentală!

Vom discuta situațiile reale din sport și vom analiza gândurile care apar în momentele de presiune, pentru a înțelege cum funcționează emoțiile în timpul competițiilor. Vom face exerciții practice de concentrare și control mental și vom construi împreună o mentalitate puternică!

Participarea este gratuită. Singura condiție este să vii cu mintea deschisă și cu dorința de a crește.

​

Lasă-ți datele mai jos și vei primi informațiile de conectare pe mail!