top of page
Sports training

Test pentru
Părinții de Sportivi 

A fi părinte de sportiv nu e ușor. În fiecare zi trăiești alături de el bucuria victoriilor și greutatea eșecurilor, încerci să-ți încurajezi copilul, să-l motivezi și să-l protejezi. Faci tot ce poți, din iubire.


Dar uneori, fără să ne dăm seama, cuvintele pe care le rostim pot ajunge la copil altfel decât intenționăm. Nu pentru că greșim, ci fără să ne dăm seama vorbim din grija noastră, nu din nevoia lui.


Și de aceea, de multe ori copilul se blochează, evită să comunice, îi scade încrederea sau îi este frică pe teren, deși știți amândoi că are un potențial uriaș!


Acest scurt formular te va ajuta să vezi cum se simte comunicarea ta din perspectiva copilului, nu doar cum o intenționezi tu. E un pas de conștientizare, nu o evaluare.


Nu există răspunsuri corecte. Există doar un drum spre o relație mai echilibrată, mai empatică și mai autentică între tine și copilul tău.


Mulțumesc pentru răspunsuri și te felicit sincer pentru că ești un părinte implicat, atent și dispus să crească împreună cu copilul său!

1. Când copilul tău e trist sau supărat după o competiție sau un antrenament, ce obișnuiești să-i spui mai des?
„Lasă, data viitoare o să fie mai bine.”
„Nu e momentul să te plângi, trebuie să fii puternic.”
„De ce ești așa supărat? N-a fost chiar atât de grav.”
„Hai, ridică-te, nu arăta că suferi.”
În alt mod (completează mai jos):
2. Când copilul tău pare nesigur înainte de un meci sau antrenament, cum îl încurajezi de obicei?
„Trebuie să joci cu încredere, nu ai de ce să te temi.”
„Gândește-te că ceilalți sunt mai emoționați ca tine.”
„Doar fă-ți treaba, fără emoții.”
„Ține minte că poți, doar să crezi în tine.”
În alt mod (completează mai jos):
3. Când copilul tău greșește într-un meci, ce reacție ai instinctiv?
Îi explic imediat ce ar fi trebuit să facă.
Tac, dar mă vede că sunt dezamăgit.
Îi spun: „De ce ai făcut asta? Tu știi mai bine.”
Îl încurajez: „Hai, nu te mai gândi, mergi mai departe.”
În alt mod (completează mai jos):
4. Când copilul tău vorbește despre un antrenor care l-a certat, cum reacționezi?
Îi spui că trebuie să asculte și să respecte autoritatea.
Îi spui că antrenorul are dreptate, chiar dacă a fost dur.
Îl sfătuiești să nu ia personal și să se concentreze pe joc.
Îi spui că trebuie să demonstreze data viitoare că e mai bun.
În alt mod (completează mai jos):
5. Când copilul tău îți spune că îi este frică, ce tendință ai?
Îi spui că nu are de ce să-i fie frică.
Îl ajuți să analizeze logic situația.
Îi spui: „Trebuie să scapi de frica asta.”
Îi spui: „Toți au emoții, dar doar cei tari le controlează.”
În alt mod (completează mai jos):
6. După o victorie, cum obișnuiești să-l feliciți?
„Bravo, ți-a ieșit perfect!”
„Ți-am zis eu că poți dacă vrei!”
„Așa te vreau mereu!”
„Ți-ai demonstrat că se poate!”
În alt mod (completează mai jos):
7. Când copilul tău nu are chef să se antreneze, cum reacționezi?
Îi amintești că nu va ajunge departe dacă nu muncește.
Îi spui că trebuie să fie disciplinat, indiferent de stare.
Îi explici că lipsa motivației e o scuză.
Îl lași puțin în pace, dar îi transmiți dezamăgirea ta.
În alt mod (completează mai jos):
8. Când copilul tău povestește ce a simțit în timpul unui meci, ce faci de obicei?
Îi spui ce ar fi trebuit să simtă.
Încerci să-i schimbi perspectiva rapid spre ceva pozitiv.
Îl asculți, dar apoi îi dai un sfat ca să „rezolvi” emoția.
Îi spui că e normal ce a simțit și îl lași să vorbească liber.
În alt mod (completează mai jos):
9. Când copilul tău plânge după o înfrângere, cum reacționezi instinctiv?
Îi spui să nu mai plângă, că nu e mare lucru.
Îl îmbrățișezi, dar îi spui imediat că „data viitoare trebuie să câștige”.
Îl lași să plângă și stai lângă el fără să spui nimic.
Îi spui că lacrimile nu ajută la nimic.
În alt mod (completează mai jos):
10. Când copilul tău are o zi proastă, ce încerci cel mai des să faci?
Să-i ridici moralul rapid, ca să nu-l vezi trist.
Să-l motivezi spunându-i că „viața nu e ușoară”.
Să-i spui că trebuie să gândească pozitiv.
Să-l asculți fără să intervii, chiar dacă îți e greu.
În alt mod (completează mai jos):

Felicitări pentru sinceritate și deschidere!


Ține minte: copiii nu învață doar din ce le spunem, ci prima dată înregistrează cum se simt atunci când le vorbim.


Fiecare cuvânt sau gest transmite un mesaj către mintea și emoțiile lor. Și când alegi să asculți înainte să explici și să înțelegi înainte să corectezi, creezi spațiul perfect pentru încredere.


bottom of page